Gaya Hidup Sehat Panjangkan Umur

Sebuah studi terbaru membuktikan bahwa gaya hidup sehat dapat memperpanjang umur hingga 6 tahun pada orang yang lanjut usia. Kita sering mendengar kajian yang dilakukan pada orang dengan umur yang masih muda tentang gaya hidup sehat tetapi masih sedikit penelitian tentang hal ini pada orang yang telah lanjut usia.

Sebelumnya para ahli masih belum yakin apakah kelebihan berat badan, merokok, dan mengonsumsi alkohol dapat mempengaruhi lansia dengan umur diatas 75 tahun.
---> Konsumsi obat herbal di toko kesehatan efek cepat tepat <---

Para peneliti melibatkan lebih dari 1.800 yang berusia 75 tahun keatas di Stockholm, Belgia, dalam jangka waktu kurang lebih selama 18 tahun. Penelitian itu mengungkap bahwa orang yang tidak melakukan gaya hidup sehat memiliki umur beberapa tahun lebih pendek dibandingkan dengan lansia yang menerapkan gaya hidup sehat.