Diet erat kaitannya dengan pola makan, diet baik menurut kesehatan adalah tetap mengkonsumsi makanan yang cukup, ingat cukup disini dalam takaran pas tidak kurang ataupun lebih, oleh karena itu kita harus mengetahui jumlah kecukupan kalori dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita dengan mencari informasi baik melalui buku maupun internet namun secara singkat Rasullulah telah mengajarkan bagaimana kita manjaga kesehatan tubuh kita. Buku Ini menjelaskan secara singkat tentang diet sehat dan alami
Silahkan Download Buku Gratis Ini sini: Buku diet sehat alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar